Die Wissenschaft
vom langen Leben.
Jeden Sonntag. Drei Studien. Fünf Minuten. Auf Deutsch eingeordnet, mit Primärquelle, ohne Marketing.
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Drei Versprechen, die wir halten
Quelle für jede Aussage
Keine Empfehlung ohne Primärstudie. Jede Aussage ist direkt auf das peer-reviewte Paper verlinkt. Du kannst selbst nachlesen, jederzeit.
Differenzierung statt Dogma
Longevity-Content ist voll von Heilsversprechen. Wir zeigen, wo die Evidenz trägt, wo sie offen ist, wo sie widersprochen wird. Auch wenn das weniger Klicks bringt.
Auf Deutsch, redaktionell eingeordnet
Die relevante Forschung erscheint in englischsprachigen Journalen. Wir übersetzen nicht nur. Wir ordnen ein: deutsche Versorgungslage, deutscher Alltag, deutsche Rechtslage.
Aus dem Blog
Schritte und Mortalität: Warum die 10.000-Schritte-Regel ein Marketing-Mythos ist
Wie viele Schritte senken die Sterblichkeit wirklich – und ab wann lohnt sich mehr nicht mehr?
Pure Longevity Redaktion · 13.05.2026 · 6 Min.
REDUCE-IT und das Mineralöl-Problem: Was Omega-3-Studien wirklich aussagen
Lohnt sich Omega-3 für Herz und Gehirn – und welcher Studie sollte ich glauben?
Pure Longevity Redaktion · 13.05.2026 · 8 Min.
PCSK9-Inhibitoren: Game-Changer für Hochrisikopatienten oder Nische?
Wann lohnt ein PCSK9-Inhibitor und für wen ist die Spritze (noch) nicht der richtige Weg?
Pure Longevity Redaktion · 13.05.2026 · 7 Min.
CALERIE und die Frage: Funktioniert Kalorienrestriktion wirklich beim Menschen?
Was die zwei großen CR-Studien beim Menschen zeigen – und was nicht.
Pure Longevity Redaktion · 13.05.2026 · 9 Min.
Wir publizieren bewusst langsam. Der nächste Artikel erscheint am kommenden Sonntag.
Alle Artikel ansehenWem wir zuhören
Alle Zitate sind öffentlich kommuniziert und mit Primärquelle belegt. Diese Sektion ist keine redaktionelle Empfehlung und keine Aussage über eine Zusammenarbeit.
Cynthia Kenyon
Vice President Aging Research, Calico Life Sciences (Alphabet/Google), zuvor UCSF
Klinisch-wissenschaftlich„If we view aging as something we can change, the way we treat it changes completely. It is not the inevitable wall everyone said it was."
Profil ansehenSteve Horvath
Hauptforscher, früher Professor für Humangenetik UCLA, Altos Labs, zuvor UCLA
Klinisch-wissenschaftlich„The clock doesn't measure when you'll die. It measures how fast you're aging right now. That's the difference that matters for intervention."
Profil ansehenStuart Phillips
Professor für Kinesiologie, Muskelphysiologe, McMaster University
Klinisch-wissenschaftlich„Der entscheidende Reiz für Muskelaufbau beim Jüngeren und für den Erhalt beim Älteren ist Krafttraining. Alles andere ist sekundär. Protein ist Voraussetzung, nicht Ersatz für den Trainingsreiz. [Sinngemäß, FoundMyFitness Podcast und Interviews]"
Profil ansehenPeter Attia
Arzt, Longevity-Mediziner, Autor, Early Medical
Klinisch-wissenschaftlich„Die vier Reiter der chronischen Erkrankung — atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, neurodegenerative Erkrankungen und Typ-2-Diabetes. Wer länger und besser leben will, braucht eine Strategie gegen alle vier. [Kernthese aus 'Outlive', 2023]"
Profil ansehenBald verfügbar.
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