Die Wissenschaft
vom langen Leben.
Jeden Sonntag. Drei Studien. Fünf Minuten. Auf Deutsch eingeordnet, mit Primärquelle, ohne Marketing.
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Drei Versprechen, die wir halten
Quelle für jede Aussage
Keine Empfehlung ohne Primärstudie. Jede Aussage ist direkt auf das peer-reviewte Paper verlinkt. Du kannst selbst nachlesen, jederzeit.
Differenzierung statt Dogma
Longevity-Content ist voll von Heilsversprechen. Wir zeigen, wo die Evidenz trägt, wo sie offen ist, wo sie widersprochen wird. Auch wenn das weniger Klicks bringt.
Auf Deutsch, redaktionell eingeordnet
Die relevante Forschung erscheint in englischsprachigen Journalen. Wir übersetzen nicht nur. Wir ordnen ein: deutsche Versorgungslage, deutscher Alltag, deutsche Rechtslage.
Aus dem Blog
PREDIMED revisited: Was wir aus der Mediterran-Studie lernen
Welche Komponenten der mediterranen Ernährung sind wirklich der Hebel und nicht nur Beiwerk?
Pure Longevity Redaktion · 13.05.2026 · 8 Min.
REDUCE-IT und das Mineralöl-Problem: Was Omega-3-Studien wirklich aussagen
Lohnt sich Omega-3 für Herz und Gehirn – und welcher Studie sollte ich glauben?
Pure Longevity Redaktion · 13.05.2026 · 8 Min.
Schlafhygiene-Protokoll: Sieben Stellschrauben mit echten Effekten
Welche sieben Verhaltensänderungen verbessern Schlaf nachweislich am stärksten?
Pure Longevity Redaktion · 13.05.2026 · 8 Min.
PCSK9-Inhibitoren: Game-Changer für Hochrisikopatienten oder Nische?
Wann lohnt ein PCSK9-Inhibitor und für wen ist die Spritze (noch) nicht der richtige Weg?
Pure Longevity Redaktion · 13.05.2026 · 7 Min.
Wir publizieren bewusst langsam. Der nächste Artikel erscheint am kommenden Sonntag.
Alle Artikel ansehenWem wir zuhören
Alle Zitate sind öffentlich kommuniziert und mit Primärquelle belegt. Diese Sektion ist keine redaktionelle Empfehlung und keine Aussage über eine Zusammenarbeit.
Mark Mattson
Adjunct Professor of Neuroscience, Johns Hopkins School of Medicine, früher Chief NIH National Institute on Aging
Klinisch-wissenschaftlich„Intermittent fasting works because it triggers the same cellular pathways exercise does. The brain especially is wired to thrive under intermittent challenges, not constant comfort."
Profil ansehenAndrew Huberman
Professor für Neurobiologie und Augenheilkunde, Stanford University School of Medicine
Klinisch-wissenschaftlich„View sunlight within the first hour of waking. This sets your circadian rhythm and influences cortisol, mood, focus and sleep that night."
Profil ansehenNir Barzilai
Direktor Institute for Aging Research, Albert Einstein College of Medicine
Klinisch-wissenschaftlich„We are not trying to defeat death. We are trying to compress morbidity – to live healthy until very late, then die quickly."
Profil ansehenLuigi Fontana
Professor für Medizin und Ernährung, University of Sydney, Direktor Healthy Longevity Research and Clinical Program
Klinisch-wissenschaftlich„You don't need to starve to slow aging. You need to eat the right amount of the right things, consistently, for decades."
Profil ansehenBald verfügbar.
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