Begriffe & Konzepte

Das Protein auf der Oberfläche jedes atherogenen Lipoproteins. ApoB misst die Partikelzahl direkt und ist der genauere kardiovaskuläre Risikomarker als LDL-Cholesterin.

DNA-Methylierungsmuster als Schätzer für biologisches Alter. Emerging Tool, noch keine Standardempfehlung.

Maximale Kraft der Hand beim Zudrücken. Einer der einfachsten und gleichzeitig präzisesten Mortalitätsmarker im Alter.

Langzeitwert des Blutzuckers über 8 bis 12 Wochen. Auch unterhalb der Diabetesschwelle ein kontinuierlicher Mortalitätsgradient.

Berechneter Index aus Nüchtern-Insulin und Nüchtern-Glukose. Erfasst Insulinresistenz vor Anstieg von Blutzuckerwerten.

Aminosäure-Zwischenprodukt im Methylierungsstoffwechsel. Marker für Vitamin-B-Status, kardiovaskuläres und kognitives Risiko.

Entzündungsmarker im Blut. Niedrige chronische Entzündung ist ein eigener kardiovaskulärer Risikofaktor neben Lipiden.

Ein genetisch determiniertes Lipoprotein, das unabhängig von LDL-C kardiovaskuläres Risiko treibt. Einmal im Leben messen.

Blutzucker am Morgen nach 8 Stunden Nahrungskarenz. Erster Screening-Marker für gestörten Glukosestoffwechsel.

Anzahl Herzschläge pro Minute im Ruhezustand. Integrierter Marker für kardiovaskuläre Fitness und autonomes Gleichgewicht.

Hormon-Vorstufe, gebildet in der Haut durch UV-Strahlung. Mangel weit verbreitet, aber Supplementierung bei Nicht-Mangel nicht klar nutzenbringend.

Maß für die kardiorespiratorische Fitness. Einer der stärksten einzelnen Prädiktoren für Lebenserwartung.