Themen

Longevity nach Themen sortiert

Jedes große Longevity-Thema auf einer Seite gebündelt: relevante Artikel, Wissens-Einträge, Studien und Positionen der wichtigsten Stimmen.

Bewegung

Ausdauer und Kraft als zwei Säulen jeder seriösen Longevity-Strategie.

VO2max

Die maximale Sauerstoffaufnahme als robustester Einzelprädiktor für Gesamtmortalität: Messung, Training, Evidenz.

2 Artikel · 2 Wissens-Einträge · 2 Studien

Niedrig-intensives Ausdauertraining unterhalb der ersten Laktatschwelle: das Fundament jeder seriösen Longevity-Strategie.

2 Artikel · 2 Wissens-Einträge · 2 Studien

Biomarker

Was sich messen lässt und woran sich kardiometabolisches Risiko realistisch ablesen lässt.

Apolipoprotein B als bevorzugte Risikomarkergröße für Atherosklerose: warum LDL-C allein nicht ausreicht.

1 Artikel · 2 Wissens-Einträge · 2 Studien

Epigenetische Uhren, Hallmarks of Aging und die offene Frage, ob biologisches Alter heute schon ein klinisch nutzbarer Endpunkt ist.

1 Artikel · 4 Wissens-Einträge · 3 Studien

Wirkstoffe

Pharmakologische und supplementäre Kandidaten zwischen präklinischer Evidenz und klinischer Lücke.

mTOR-Inhibition als pharmakologischer Longevity-Kandidat: präklinische Evidenz, klinische Lücke, Off-Label-Realität.

1 Artikel · 3 Wissens-Einträge · 2 Studien

Wo Marketing und Evidenz am stärksten auseinanderfallen: kurze Liste mit Substanz, lange Liste mit Versprechen.

1 Artikel · 4 Wissens-Einträge · 3 Studien